Conditioning room
小学生から利用可能なコンディショニングルームです。
1 on 1 でオーダーメイドの施術とトレーニグを行い、
快適な動きをサポートしていきます。
1 on 1 でオーダーメイドの施術とトレーニグを行い、
快適な動きをサポートしていきます。
Concept
" あなたの動きを快適に "
オーダーメイドの施術とトレーニングでからだの動きを快適にサポートします。
人は重力がある中で生活を行いスポーツや趣味など様々な活動を行なっています。
からだの正しい機能や姿勢が崩れることにより、パフォーマンスの低下・怪我・慢性的な痛み等を引き起こすと考えられています。
body conditioning K.では、パーソナルトレーナーが１on1で小学生から大人の方までオーダーメイドの施術とトレーニングをバランス良く行い、より快適にからだを動かしていただけるようサポートします。
⚫︎動きの最適化［歩く・走る・スポーツ等］
⚫︎子どもの運動能力アップ
⚫︎アスリートのパフォーマンスアップや怪我予防
⚫︎職業病や姿勢不良からくる不調等を予防 など
あなたのやりたいことを長く続けられる・怪我なくスポーツを行う・小学生から運動機能を身につけるなど様々なご要望にお応えし、ひとりひとりの状態に合わせた施術とトレーニングを行います。
オーダーメイドの施術とトレーニングでからだの動きを快適にサポートします。
人は重力がある中で生活を行いスポーツや趣味など様々な活動を行なっています。
からだの正しい機能や姿勢が崩れることにより、パフォーマンスの低下・怪我・慢性的な痛み等を引き起こすと考えられています。
body conditioning K.では、パーソナルトレーナーが１on1で小学生から大人の方までオーダーメイドの施術とトレーニングをバランス良く行い、より快適にからだを動かしていただけるようサポートします。
⚫︎動きの最適化［歩く・走る・スポーツ等］
⚫︎子どもの運動能力アップ
⚫︎アスリートのパフォーマンスアップや怪我予防
⚫︎職業病や姿勢不良からくる不調等を予防 など
あなたのやりたいことを長く続けられる・怪我なくスポーツを行う・小学生から運動機能を身につけるなど様々なご要望にお応えし、ひとりひとりの状態に合わせた施術とトレーニングを行います。
施術
からだの姿勢、日頃の使い方を確認し、これまで培ってきた技術で関節・筋肉を正しい位置に整え、柔軟性・可動域・感覚等の機能を最大限に引き出すボディコンディショニングを行います。
トレーニング
快適に動ける正しいからだの使い方を知るためのトレーニングを行います。
歩く・走る・スポーツ・趣味など動きの特性に応じてパフォーマンスアップを目指していきます。
'からだの使い方が変わればパフォーマンスが変わる'
今のあたりまえの使い方を、より効率的な動きに導きます。
自重トレーニング・感覚刺激・筋出力のコントロール・小学生時期に必要なコーディネーションなど様々なノウハウでオーダーメイドします。
歩く・走る・スポーツ・趣味など動きの特性に応じてパフォーマンスアップを目指していきます。
'からだの使い方が変わればパフォーマンスが変わる'
今のあたりまえの使い方を、より効率的な動きに導きます。
自重トレーニング・感覚刺激・筋出力のコントロール・小学生時期に必要なコーディネーションなど様々なノウハウでオーダーメイドします。